动画锻炼EX

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    12

    第12集

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    11

    第11集

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    10

    第10集

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    9

    第9集

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    8

    第8集

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    7

    第7集

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    6

    第6集

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    5

    第5集

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    4

    第4集

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    4

    第4集

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    3

    第3集

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    3

    第3集

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    2

    第2集

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    2

    第2集

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    1

    第1集

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    1

    第1集

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Shudoku 2016-12-09

****://bangumi.bilibili****/*****/2765

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杜若洲 2016-01-10

让死宅做运动,可能吗?5位***分别针对5个不同的部位带你锻炼,练习俯卧撑、仰卧起坐、背部肌肉、舞蹈、瑜伽、伸展、躯干训练等项目。是一部动画版的泡面健身教程。

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焚紙樓 2015-12-30

十二集都不練肚子就有這麼漂亮的腰身,你們是在帶運動還是開嘲諷.....

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爱的镇魂歌 2017-01-06

以福利做卖点的动画却侧重卖萌而疏于卖肉,可看度不如“一起来锻炼”那个片儿。

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L 2016-06-26

卖萌卖一般,没意思,至少多卖点肉啊

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DexterF 2016-01-05

泡面番,妹子锻炼,很萌很绅士,偶像卖歌,不错

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不喝水的鲫鱼 2018-09-05

女子塑形健身教学泡面番。迷之**,迷之镜头,色气满满。

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Diva Tequila 2015-10-28

一集弃 上来就错 卷腹**躺下呼气 腰腹会练粗好么 呼吸方式是卷起来的时候呼气 你才不会长腰围好么

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乏了的涎水 2019-03-26

视*泡面,但其实比现在的废萌番肉还要少,嘿。

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五角星糖 2015-12-29

主观视角福利好!每周5分钟,又欢乐又元气!ED大爱!真人staff还一起拍了完整做*的视*,多有爱呀~